C’est quoi la naturo ?
Il y autant de manière de définir la naturopathie que de naturopathes !
Voici la mienne :
Un peu d’étymologie pour commencer …
…Le terme «naturopathie» vient du latin «natura» qui veut dire nature et du grec «pathos» qui désigne le ressenti, l’émotion. La naturopathie est de donc le moyen de prévenir l’apparition des maladies par le respect des lois de la nature.
La naturopathie est un art de vivre qui nous offre la possibilité d’être en pleine forme et en santé par des moyens naturels. En d’autres termes elle vise à préserver et à optimiser la santé globale de l’individu ainsi qu’à permettre à l’organisme de s’auto régénérer naturellement.
Elle est fondée sur le principe de l’énergie vitale, principe selon lequel le corps détient en lui les moyens de s’auto réguler.
Au quotidien , la naturopathie enseigne comment vivre sainement, comment prendre soin de soi et de son environnement et met l’hygiène de vie à la première place. Elle est le moyen idéal pour prévenir la maladie.
La naturopathie est également une pratique qui permet de rétablir la santé quand celle-ci est perturbée, par l’utilisation de moyens exclusivement naturels. Elle utilise alors des principes préventifs, des thérapies naturelles non toxiques (biothérapies), qui stimulent les fonctions de l’auto régénération de l’organisme.
Dans son rôle pédagogique, elle nous apprend comment renforcer les défenses naturelles et accompagner les processus spontanés d’auto guérison. Elle est particulièrement efficace pour agir sur les troubles chroniques et fonctionnels pour lesquels elle réajuste les déséquilibres, permettant le retour à la santé.
Dans le monde, la naturopathie est considérée comme la médecine traditionnelle de l’Occident. D’ailleurs l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé) l’intègre comme faisant partie des médecines traditionnelles, aux côtés des médecines chinoises et ayurvédiques par exemple. Ces médecines «cousines» (qui sont les médecines traditionnelles orientales) sont elles aussi basées sur le principe de l’énergie vitale de l’organisme.
De son côté, la fédération française de naturopathie (FENA) définit la naturopathie comme une pratique, fondée sur le principe de l’énergie vitale, qui rassemble les techniques issues de la tradition occidentale.
Il est important de comprendre que la naturopathie est une approche de santé tout à fait complémentaire aux autres médecines. Elle s’inscrit dans le « triangle médical » pour compléter les approches thérapeutiques des médecines douces (homéopathie, acupuncture etc.) et de la médecine allopathique (médecine conventionnelle).
C’est quoi la réflexologie plantaire ?
La réflexologie plantaire est une technique manuelle fondée sur l’existence au niveau de la voûte plantaire et du dessus du pied de zones réflexes représentant l’ensemble des organes et des parties du corps équilibrables à distance par pression ou massage de ces points. Cette technique douce et bienveillante permet d’agir sur le ou les symptômes, de soulager la douleur, mais aussi de réguler en profondeur la fonction d’un organe dysfonctionnant, d’améliorer la circulation des liquides du corps, de stimuler l’élimination des déchets, toxiques et toxines, de relancer l’énergie et la force vitale de l’organisme afin de prévenir d’éventuels nouveaux déséquilibres.
La séance dure environ 1 h
C’est quoi la réflexologie auriculaire ?
La réflexologie auriculaire est une méthode douce qui stimule des points spécifiques du pavillon de l’oreille connus sous le nom de points réflexes. Cette technique est très efficace pour rééquilibrer certains troubles comme par exemple : les douleurs d’algies ( lumbago, sciatique, fibromyalgie,, rhumatismes inflammatoires, migraines…) , les troubles du système nerveux ( troubles du sommeil, anxiété, stress, difficultés de concentration, gestion des émotions…) , les dépendances ( alcool, tabac, alimentaires…), les troubles fonctionnels ( problèmes menstruels, SPM, SOPK, ménopause…)
La séance dure entre 45 min et 1h
La naturo, la réflexo pour qui ?
La naturopathie s’adresse à tous et toutes, de la naissance au grand âge, quel que soit votre problématique et votre condition physique.
La naturopathe ne pose pas de diagnostic, ne prescrit aucun médicament et ne s’immisce en aucun cas dans vos traitements en cours.
Mon parcours
Passionnée depuis l’enfance par l’humain j’ai axé ma vie professionnelle pendant une vingtaine d’années autour de postes de management d’équipes au sein de différentes grandes enseignes et organisations. J’ai beaucoup aimé accompagner les équipes dont j’ai eu la responsabilité . Ma mission était de les aider à progresser, à s’épanouir et à développer leurs forces tout en améliorant leurs domaines de progression. Ma sensibilité à la bonne santé physique et mentale était d’ores et déjà très présente dans cette première partie de ma vie professionnelle et personnelle.
Et c’est tout naturellement qu’à la quarantaine j’ai pris la décision d’accompagner les personnes qui me ferait confiance sous l’angle du soin, de l’écoute et de la bienveillance.
Naturopathe Bourg en Bresse
Après avoir cherché quelle approche pourrait correspondre à mes attentes, la naturopathie s’est imposée à moi,
comme une évidence en rencontrant et consultant une naturopathe.
C’était ma vocation !
Je me suis alors formée au sein d’Euronature à Lyon sur un cursus complet de naturopathie.
Depuis je n’ai jamais cessé de continuer à me former, plusieurs fois par an et chaque jour au contact de mes clients.
Je pratique au quotidien la naturopathie avec professionnalisme, joie et passion au sein de mon cabinet en consultation,
je forme en hygiène vitale, en hygiène alimentaire, en initiation aux Fleurs de Bach, j’organise des ateliers en clinique et en entreprise.
Mes valeurs
Dans ma pratique de naturopathe mes valeurs principales sont la bienveillance, le respect, l’humilité et l’intégrité. J’ai à cœur et en conscience d’accueillir chaque personne qui me consulte dans son unicité et de l’accompagner de manière individualisée.
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